📊 Calculateur de Taux de Graisse Corporelle
Calculez votre pourcentage de graisse corporelle avec précision
Vos Mesures
Mesurez au niveau du nombril
Mesurez au point le plus large
Mesurez juste sous la pomme d’Adam
📋 Informations Complémentaires
IMC:
—
Ratio Taille/Hanches:
—
Masse grasse estimée:
—
Masse maigre estimée:
—
📊 Guide des Catégories
👨 Hommes – Essentiel:
2-5%
👨 Hommes – Athlète:
6-13%
👨 Hommes – Forme:
14-17%
👨 Hommes – Moyen:
18-24%
👨 Hommes – Obèse:
25%+
👩 Femmes – Essentiel:
10-13%
👩 Femmes – Athlète:
14-20%
👩 Femmes – Forme:
21-24%
👩 Femmes – Moyen:
25-31%
👩 Femmes – Obèse:
32%+
⚠️ Note importante: Ce calculateur utilise la méthode de la Marine américaine et fournit une estimation. Pour des mesures précises, consultez un professionnel de santé.
